Sağlık & Fitness

Trending:


Göz yogası gözlük ihtiyacını ortadan kaldırabilir mi?

Göz yogası gözlük ihtiyacını ortadan kaldırabilir mi? İngiliz müzik yıldızı Paul McCartney yakın zaman önce The Times gazetesine verdiği röportajda, gözlük ihtiyacını azaltmak için göz yogası yaptığını söyledi. Beatles üyesi, Hindistanda göz egzersizi yapmayı öğrendiğini ve o zamandan beri bunu uyguladığını anlattı. Şarkıcı, göz kaslarını çalıştırm...


"Sessiz kahramanlar"

Yolların Başlangıcı'nda bir hayalperest veya bir misyoner, bir Bektaşi ve bir caminin arka sokağı…


Koruk suyundan yaptığı dondurma ekşi severlerin favorisi oldu

Ege Bölgesi'nde sıcak yaz aylarında serinlemek için tercih edilen koruk (olgunlaşmamış üzüm) suyu, İzmir'in Tire ilçesinde dondurmaya dönüştü.


Beynini korumak için puzzle yap bulmaca çöz

22 Temmuz Dünya Beyin Günü için Prof. Dr. Domaç, zihin sağlığı tavsiyelerinde bulundu: “Bol su için, geceleri 7-9 saat uyuyun, meditasyon ve yoga yapın, bulmaca çözün, puzzle yapın.”


Fulya Soybaş Dünya afet diyor biz değil: Sıcak hava da soğuk gibi afet sayılsın

İstanbul’da termometreler 38-39 dereceyi gördü ama hissedilen en az 50 derece. Afrika ve Basra Körfezinden gelen sıcak hava dalgası nemle birleşince özellikle ülkenin Batı kesimlerinde neredeyse nefes alınmıyor. Gölgesinde serinleyecek ağacın pek fazla olmadığı, binaların “Çin seddi” gibi denizin önünü kapattığı İstanbul başta birçok büyükşehirde durum aynı: “Kavruluyoruz.” Ve dahası sıcak havanın sadece bedenle değil psikiyatrik duygu durumla...


"Sinek ısırığı kaşındırır" demeyin! Meğer bu hastalığın da habercisiymiş...

Yaz aylarında sıkça artan ve hayatı tehdit eden böcek sokmalarına karşı uyarıda bulunan Prof. Dr. Hikmet Tekin Nacaroğlu, "İnsanların büyük bir çoğunluğu hayatları boyunca en az bir kez arı sokmasına maruz kalır ve bazen anafilaksiye yol açabilir. Arılar dışında, sivrisinekler, karıncalar ve at sinekleri gibi böceklerin sokmaları daha az ciddi alerjik reaksiyonlara neden olur. Ancak bazı durumlarda, geniş ve kaşıntılı şişlikler de gelişebilir"...


Dinçer Güner Gündemde para var

Bugün Oğlak burcunda oluşacak dolunay sebebiyle maddi konular ön plana çıkacak. Güneş de Aslan burcuna geçerek hepimize neşe, eğlence getirecek. Emek harcadığımız alanlarda sonuç alabiliriz.


Zeynel Balcı Piyasalara Moody’s morali

Piyasalarda olumlu fiyatlamaya konu olan Moody’s’in kredi not artırımı geldi. Bu artışı ekonomik programın sonuçlarından biri olarak görmek gerekir. 11 yıl sonra ve ilk defa iki kademe birden gelen artışın piyasalara olumlu yansımaları beklenebilir. Moody’s, S&P ve Fitch gibi en önemli reyting şirketlerine göre Türkiye halen yatırım yapılabilir seviyenin dört kademe altında bulunuyor. Ancak bu trend devam ederse Türkiye bu açığı hızla...


Uşak’ta pişirilen tarhana Guinness’e girdi

Uşak’ta pişirilen tarhana Guinness’e girdi


Buğra Adil Buyrukcu Havuz, deniz ve mantar enfeksiyonu

Havuz suyunun neden olduğu vajinal mantar enfeksiyonuna yakalanan birçok kadın, bugünlerde soluğu doktorda alıyor. Peki, vajinada kaşıntı, yanma ve akıntı ile kendini gösteren bu hastalığa karşı nasıl önlem almalıyız? Hadi gelin, bugün yaz tatilinizin bu can sıkıcı hastalık ile bölünmemesi için neler yapmanız gerektiğine bir göz atalım.


Nargile keyfi yangınla sonlandı

Kocaeli'nin Gebze ilçesinde balkonda nargile hazırlandığı sırada çıkan yangın korkuttu.


Kova: Günlük Burç Yorumları - 21 Temmuz

Kova: 21 Temmuz günün genel burç yorumları şöyledir


Zamana ve mekâna şahitler miyiz?

1 Çok pişmanım... Yaşadığım zamana ve mekanlara karşı şahitlik görevimi yapmadığım/yapamadığım için çok üzgünüm. Ona güvendim diyebileceğim güçlü bir hafızam da yoktu üstelik... Onca görmüş-geçirmişliğimin, onca yaşanmışlıkların ve tanışıklıkların hiç birisi hakkında, hiç not tutmadım, kayıt oluşturmadım. Allahualem; yoksulluk ve yoksunluk içinde g...


Şampiyonlara çok yakışacak: Paris’e bu kıyafetlerle gideceğiz

Paris 2024 Olimpiyatları’nda millilerimizin giyeceği kıyafetler belli oldu. Kırmızı beyazlı renklerin hâkim olduğu koleksiyon Vakko tarafından hazırlandı.


Yaz mevsiminde sağlıklı olduğuna inanılan bu besinlere dikkat

Yaz mevsiminde sağlıklı beslenme için uyarılarda bulunan Çankırı İl Sağlık Müdürü Dr. Hüseyin Sarıkaya, karpuz ve peynirin birlikte fazla tüketilmesinin göbek çevresi yağlanmasına ve kilo alımına sebep olabileceğini söyledi.


Xiaomi Mix Flip, Geekbench’te ortaya çıktı

Mix Flip, Xiaomi’nin dikine katlanabilir ilk telefonu olacak.


Eyüpspor'dan yeni sezon öncesi 3 gollü galibiyet

Gelecek sezon Süper Lig'de mücadele edecek olan Eyüpspor, hazırlık maçında Boluspor'u 3-1'lik skorla mağlup etmesini bildi.


İstanbul'da günün ilk saatlerinde sıcak hava ve yüksek nem etkili oluyor

İstanbul'da gece boyunca etkili olan sıcak hava ve yüksek nem oranı ilçelere göre değişirken, Ataşehir, Beşiktaş, Beyoğlu, Çatalca, Kağıthane, Sarıyer, Silivri, Şişli ve Ümraniye'de nem oranı yüzde 95’in üzerinde ölçüldü.


İnci Taneleri'nin Dilber'i Hazar Ergüçlü'nün leopar tarzı! 'Gözlerim kamaşıyor'

Yılmaz Erdoğan, Kubilay Aka ve Selma Ergeç'le başrollerini paylaştığı İnci Taneleri dizisinde Dilber karakterini canlandıran Hazar Ergüçlü şimdilerde tatilin tadını çıkarıyor. Ünlü oyuncunun leopar desenli tarzı sosyal medyada gündem oldu. Sosyal medya kullanıcıları yaptıkları 'Gözlerim kamaşıyor', ‘Harikasın’, ‘Duru bir güzellik’ gibi yorumlarla beğenilerini dile getirdi. İşte İnci Taneleri'nin Dilber'i Hazar Ergüçlü'nün sokak tarzı…


Bahçede Hint keneviri yetiştiren kadından pes dedirten savunma: Su döktüm büyüdü

Aydın'da uyuşturucuya geçit vermeyen İncirliova İlçe Emniyet Müdürlüğü ekipleri bir eve gerçekleştirdikleri uyuşturucu operasyonunda bahçede ağaç boyunda Hint keneviri ele geçirdi. Ev sahibi kadının, "Bunlar burada ekiliydi, ben sadece su döktüm büyüdüler" şeklindeki savunması pes dedirtti.


Barbaros Tapan Zoe Saldana: 'Emilia Perez' filmi benim için bir rüyaydı

Jacques Audiard imzası taşıyan “Emilia Perez” filmi, 77. Cannes Film Festivali’nde “Jüri Özel Ödülü”ne layık görülmüştü. Filmin başrolleri Zoe Saldana, Selena Gomez, Karla Sofia Gascon ve Adriana Paz da “En İyi Kadın Oyuncu” ödülünü paylaştı. Günümüz Meksika’sında geçen hikâyede Zoe Saldana, beklenmedik bir teklif sonrası hayatı değişen avukat Rita’yı canlandırıyor. Daha önce “Avatar”, “Star Trek” gibi yapıtlarda başrol üstlenen Zoe Saldana’yla...


Adana'da yetişiyor, her derde deva! Yılda en az 7 kez tüketilmesi gerekiyor

Toros Dağları’nın eteklerinden toplanan tırşik otundan yapılan çorba adeta her derde deva oluyor. Lokman Hekimin kitaplarında söz ettiği ileri sürülen tırşik çorbası, büyük zahmetler verilerek hazırlanıyor.


Haklarını arayamazlar

Biz görmeyenler sadece sokak hayvanlarının üzerine basmaktan korkarız. Bir de şaşırtırlar beni: Köpekler otobüs durağına kadar peşimden gelip ben otobüse binene kadar bekler. Neden böyle bir güzelliği ortadan kaldıralım?


Çanakkale Ayvacık'taki orman yangını 2'nci gününde kontrol altına alındı

Kültür ve Turizm Bakanlığı, Assos ören yerinin 27-28-29 Haziran günleri boyunca ziyarete kapatıldığı bildirildi


Çeşme'de hırsızlık yapan turist özür diledi

İzmir'in Çeşme ilçesinde elbise çalarken güvenlik kamerasına yakalanan Avustralyalı turist, daha sonra pişman olarak çaldığı elbisenin parasını gönderdi. Turist, 'Evrenden intikam almak için' elbise çaldığını söyledi.


Ertuğrul Özkök: Kimdir bu bu karedeki 5 kadın 4 erkek? İşte bu masanın hikâyesi

Bir fotoğraf var… Hiç gözümün önünden silinmez. Denizli’nin Güney ilçesindeki bir şarap fabrikasındaki  duvarda asılıdır. Şöyle anlatayım. Yıl 1963… Karede basit bir masa görüyoruz. Etrafında 5 kadın 2 erkek görüyoruz. Kadınların hepsinin başı Ege usulü örtülü. Erkeklerin biri ayakta… Basit bir presle şişeleri mantarlıyor. Masanın ucunda oturan erk...


Şenol Kalyoncu HPV ve genital siğillerin doğuma etkisi

Sevgili Hürriyet okurları, bu hafta sizlerden gelen sorular üzerine genital siğiller ve HPV konusunu ele almak istedim.


'Islak mayo mantar ve enfeksiyona neden olabilir'

'Islak mayo mantar ve enfeksiyona neden olabilir' İZMİR, (DHA) - MEDİCAL Point Hastanesi Kadın Hastalıkları ve Doğum Bölümü'nden Op. Dr. Pınar Tuğçe Özer, ıslak mayonun kadınlar için riskli olduğunu, mantar ve enfeksiyonlara neden olabileceğini söyledi.Medical Point Hastanesi Kadın Hastalıkları ve Doğum Bölümü'nden Op. Dr. Pınar Tuğçe Özer, yaz mev...


En-Nesyri, Fenerbahçe için İstanbul'a geliyor

Sağlık kontrollerinden geçecek olan Youssef En-Nesyri'nin sarı-lacivertli takım ile sözleşme imzlaması bekleniyor


En kolay Schengen vizesi veren ülkeler! Yaz bitmeden harekete geçin: 'Tatil hayal olarak kalmasın'

Kavurucu sıcaklardan bunalan birçok kişi, şehirden uzaklaşıp yaz tatilini değerlendirmek istiyor. Bodrum başta olmak üzere birçok tatil yerinde konaklama ve otel fiyatlarının yüksek olması tatilcileri alternatif seçeneklere yöneltiyor. Yurtdışı tatili de bunlardan biri. Düşlediğin tatilin hayal olarak kalmasını istemeyenler harekete geçmeye başladı. İşte en kolay Schengen vizesi veren ülkeler…


Ahmet HAKAN Marazi hayvan sevgisi

Kedim Sekter’le aynı evi paylaşmaya başladıktan sonra...


Karslı sanatçı Yudum sevenlerini coşturdu

Sarıkamış’ta sevenleriyle buluşan Türk Halk Müziği’nin sevilen sesi Yudum, seslendirdiği birbirinden güzel türkülerle sevenlerini coşturdu.


Fergio Bey ve kölelerine 3’er yıl istendi

‘Fergio House’ grubunu kuran ‘Fergio Bey’ takma adlı Ferhat Günay ve ikiz kardeşi Serhat Günay’ın da aralarında olduğu 19 kişi hakkında 3’er yıla kadar hapis cezası istendi.


Apartman değil, sanki botanik bahçesi

Sarmaşık, begonvil, yasemin, maviş çiçeği... İzmir’in Karabağlar Mahallesi’ndeki Özgür Apartmanı’na giren herkes büyüleniyor. 150’ye yakın bitki türünün olduğu, botanik bahçesini andıran binayı fotoğraflamak için influencer’lar kapıda sıra oluyor.


Sen Tanrı mısın?

Az biraz evcilleşmeyi biz de mi denesek acaba" diyorum!" Dünyada bu kadar kıyım ve yıkıma neden oluyor ve olmuşken; henüz başaramadığımız o kadar ortada ki...


Metro İstanbul duyurdu: Yenikapı-Kirazlı hattında seferler gecikmeli yapılacak

İstanbul’da Yenikapı-Kirazlı metro hattında yapılacak olan bakım çalışması nedeniyle seferlerin gecikmeli yapacağı duyuruldu. Metro İstanbul’dan yapılan açıklamaya göre, Yenikapı-Kirazlı metro hattında yapılacak ray bakım çalışmaları nedeniyle 5 Ağustos'a kadar 22.00-00.00 saatlerinde Otogar-Kirazlı arasındaki seferler gecikmeli yapılacak. Ray bakı...


Havalara zıplamak için neden çok

Sevinç anlarında istemsizce zıplamamızın bir anlamı varmış, vücut biliyor demek ki kendisi için iyi olanı. Uzmanlar zıplamanın fiziksel ve zihinsel sağlığımız için çok faydalı bir hareket olduğunu, koşudan daha fazla kalori yaktırdığını söylüyor, eğlencesi de cabası. Fakat doktorlar kalp ya da göğüs hastalığı olanlara, gebelere ve epilepsi hastalarına bu aktiviteyi önermiyor.


Doğan HIZLAN Cem Babacan’ın solo albümü

CEM Babacan “Touching Universe Of Piano” isimli ilk solo piyano albümünde farklı müzik stilleriyle piyano repertuarına damga vurmuş pek çok önemli bestecinin en rafine ve sade bir biçimde karakterlerini yansıttığı eserlerini dinleyiciyle buluşturuyor.


Kazdağları’nda kartpostallık ay manzarası

Balıkesir'in Havran ilçesinde Kazdağları'ndan ayın doğuşu görsel şölen oluşturdu.


Tercih yapacak adaylara; ben olsam…

Bu yazıyı "şimdiki ben", "geçmişteki öğrenci ben"e yazıyorum


İbrahim Tatlıses ile Yıldız Tilbe’nin 15 yıllık küslüğü bitti

İbrahim Tatlıses ile Yıldız Tilbe’nin 15 yıllık küslüğü bitti


Deniz Gök: Sevgili olmakla sevgili olmamak arasındaki o kalın çizgi, günümüzde ipincecik bir çizgi olma yolunda

İstediğin gibi para kazanamıyorsan yanlış iştesindir, az çalışıyorsundur, farklı bir sektöre geçmelisindir… Bunu araştır, dedeni rahat bırak. Yanlış erkekler tercih ediyorsan problem sendedir, kendi bakış açını değiştir. Anneannen suçlu değil


ÇAYKUR 20 kilograma düşürdüğü günlük çay alım kontenjanını tekrar 25 kilograma çıkarttı

ÇAYKUR, 50 kilogramdan 30 kilograma daha sonrasında 25 kilogramdan 20 kilograma düşürdüğü günlük çay alım kontenjanını yarından itibaren dekara 25 kilogram olarak uygulanacağını duyurdu.


Sekiz yılın sonunda muradına eriyor... Evlendiği günden beri bu bebeğin hayalini kuruyordu

Gencecik bir kızken başladığı kariyerinde kısacık zamanda hızlı adımlarla yükseldi. Sonunda da sinema dünyasının sadece en güzel değil aynı zamanda en çok kazanan yıldızlarından biri olmayı başardı. Filmleri izlenme rekorları kırdıkça onun da kazandığı ücret giderek arttı.


Ülke sıcaklardan kavrulurken onlar 3 bin metrede kar üstünde yoga yaptı

Artvinli kadınlar, Türkiye'nin sıcak havalardan bunalanlarıyla birlikte 3000 metrede kar üstünde yoga yaparak bedensel ve zihinsel rahatlama sağladılar. Yoga eğitmeni Şükran Saraç önderliğinde gerçekleşen etkinlik, yüksek irtifada yapılan yoga seansının oksijen alımını artırarak derin bir rahatlama sağladığını ve doğayla iç içe olmanın stresi azalttığını vurguladı.


ABD'li reality show yıldızı Kim Kardashian'ın güzellik sırrı: Somon spermli cilt bakımı

T24 Dış Haberler ABD'li reality show yıldızı Kim Kardashian, bir balığın üreme salgısını kullanarak yeni bir güzellik protokolü denediğini açıkladı. Kardashian, "Yüzüme somon spermi enjekte edilerek somon spermli cilt bakımı yaptırdım" diye konuştu. Ağustos 2023'te ABD'li yıldız Jenifer Aniston da bir güzellik uzmanının kendisini somon spermi yüz b...


90’lar, duvardaki posterler ve bizim çocuklar...

O yılları özlememiz boşuna değil; modası, filmleri ve dizileriyle 90’lar bir başkaydı. Dönemin efsanevi dizilerinden ‘Evimiz Hollywood’da’ ile tanıdığımız Shannen Doherty geçen hafta kanser nedeniyle hayatını kaybetti. Doherty’nin anısına o döneme bir yolculuk yapalım, bizi ekrana bağlayan dizileri ve o unutulmaz karakterleri hatırlayalım istedik.


Beckett'ten Lanthimos'a Merhamet Hikâyeleri

Filmin üç hikâyesi birbirine uzak olduğu kadar yakın. "Sweet Dreams" şarkısında olduğu gibi herkes arayışta. Otorite figürlerinin peşinde koşsalar da aradıkları hep kendileri


MasterChef'te ana kadroya giren 8. yarışmacı belli oldu! Somer Şef 'Bizi çok şaşırttı' diyerek açıkladı! İşte o isim...

MasterChef'te ana kadroya girmek isteyen yarışmacıların stresi yüzlerinden okunuyor. Beril, yemek yaptığı sırada "Nefes alamıyorum" dedi. Mehmet Yalçınkaya, Danilo Zanna ve Somer Sivrioğlu panik oldu. Genç yarışmacının yardımına arkadaşları koştu. Öte yandan MasterChef'te 2 etaplı oyun oynandı. İşte en iyi tabağı çıkararak Zeynep, Hakan, Onur, Ümmühan, Deniz, Çağlar ve Serhat'ın arasına katılan yarışmacı...


Zeynep BİLGEHAN Hülya Koçyiğit ‘Susuz Yaz’la başlayan şöhret hikâyesini anlattı: Kısa saçlı çocuk’tan nasıl bir yıldız doğdu

Bir nesil onun yıldız olma serüvenine tanıklık etti. Diğer nesil filmlerini izleyerek büyüdü. Bugünkü nesil ise her biri ‘kült’ olmuş filmleriyle onu tanıyor… Yeşilçam’ın efsane isimlerinden Hülya Koçyiğit’le beraberiz. İlk çıkış yaptığı 1963 tarihli ‘Susuz Yaz’ filminde oynadığı zaman henüz 16 yaşında olduğunu düşünürsek onu neredeyse 60 yıldır tanıyoruz! Peki bu işlere ilk nasıl girdi? Yeşilçam filmlerinin kalıcılığının sırrı ne? Bu ara nelere...